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のぞみ




こんばんわ~

皆様いかがお過ごしでしょうか?\(^o^)/ サッカー観戦の方も多いのでは?(^^) オーストラリア戦っすよ?

結果が楽しみ♪




今日はですね、私のぞみは運動をしてきました!( ´ ▽ ` )ノ


なんと

なんと、



5キロ 走ってきました!! ←私にとってはスゴイのです、笑



自分でも信じられません。こんなに走ったのは高校の体育で走った、3キロぶりです!笑


キツかった~しかし(/ _ ; )
途中 なんども止まってしまいそうでしたが、



(後もう少し、もう少し(>_<) んあ"!!!!!! )











ってな感じで、最後まで諦めず走り続けました!(*^_^*)

自分に








明日には筋肉痛ですね~ 確実。笑

ダイエットも兼ねて、これから鍛えていきます!

何か、いい運動メニューあったら是非!教えて下さい☆★☆

それでは今日も元気いっぱいなAubeをよろしくお願いします\(^o^)/

* のぞみ *



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